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News HTSV Leiberg

HTSV Leiberg bietet Latin-Dance-Fitness an

Der HTSV Leiberg bietet ab dem 23.04.2012 jeweils dienstags um 18.00 Uhr in der Sporthalle Leiberg einen Latin-Dance-Fitness-Kurs an. Ein effektives Fitnesstraining mit Tanzschritten verbindet traditionelle Aerobicübungen mit lateinamerikanischen Rhytmen und Tänzen, wie Salsa, Cumbia, Merengue, Reggaeton und Hip-Hop.

Dieser Kurs wird sowohl für Frauen und Männer als auch für Kinder angeboten. Das Training ist sehr abwechslungsreich und verbindet sowohl langsame als auch schnelle Bewegungsabläufe und wird somit auch nie langweilig. Zudem arbeitet bei dem Training der ganze Körper mit, so dass alle Muskelgruppen angesprochen werden und auch die Kondition deutlich verbessert wird. Ein perfektes Workout also um abzunehmen, die Figur zu straffen, fitter zu werden und dabei Spaß zu haben.

Der Kurs wird von Elke Carl geleitet.

 

Neues Angebot des HTSV startet nach den Osterferien

Direkt nach den Osterferien am 16.04.12 startet ein Pilates-Kurs in der Sporthalle in Leiberg.  Birgit Schäfer-Dören wird dann immer montags von 19.00 – 20.00 Uhr Übungen nach der Pilates –Methode anbieten. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen.

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Ergebisse vom 15.Leiberger Volkslauf

Hier die Ergebnisse vom 15. Leiberger Volkslauf.

Fotos vom Volkslauf online - Galerie 

 

15. Leiberger Volkslauf

 
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